Especializada em: Ansiedade, Depressão, Fobias e Traumas
Ansiedade
A ansiedade é uma resposta emocional que, muitas vezes, está enraizada em experiências traumáticas não resolvidas. É uma manifestação do corpo que carrega memórias e emoções não processadas. A psicoterapia permite entrar em contato com essas sensações físicas, dando-lhes atenção e voz, sem julgamento. Por meio disso, ajudo o cliente a explorar e liberar as tensões acumuladas, compreendendo as mensagens que o corpo está tentando comunicar. Isso facilita a integração das experiências traumáticas e promove um alívio significativo da ansiedade, proporcionando uma sensação renovada de calma, autocompreensão e autorregulação.
Depressão
Sob a perspectiva na qual trabalho, o estado depressivo pode ser uma reação adaptativa a experiências passadas de trauma ou estresse significativo, onde o indivíduo se sentiu incapaz de reagir ativamente. Nesses momentos, o corpo e a mente podem entrar em um estado de imobilização (congelamento), que representa uma resposta incompleta ao evento traumático. Como terapeuta, ajudo o cliente a sair dessa resposta de congelamento com o uso de técnicas terapêuticas, que permitem acessar e processar memórias traumáticas armazenadas no corpo. Ao identificar e liberar as sensações corporais associadas ao trauma não processado, podemos iniciar um processo de autorregulação e integração que não só alivia os sintomas depressivos, mas também promove um maior senso de segurança, resiliência e capacidade de respostas aos desafios emocionais.
Fobias
Na minha prática clínica, reconheço os medos e fobias como expressões profundas de experiências traumáticas armazenadas no cérebro e no corpo. Esses medos podem ser ativados por gatilhos específicos que remetem a eventos passados de intensa vulnerabilidade emocional. Como psicoterapeuta, meu foco é identificar os pontos de acesso onde essas memórias traumáticas estão codificadas, permitindo ao paciente acessar e processar essas emoções de maneira segura e eficaz. Ao integrar a abordagem somática e a regulação do sistema nervoso, é possível reduzir ou eliminar os sintomas das fobias, e promover uma mudança profunda e duradoura, restaurando um senso de equilíbrio e resiliência emocional no paciente.
Traumas
O trauma é uma experiência profundamente enraizada no corpo, deixando marcas emocionais e físicas. Pode resultar de uma ampla variedade de experiências, inclusive de eventos pontuais ou vividos ao longo do desenvolvimento da personalidade. A experiência traumática não se restringe apenas ao evento que ocorreu no passado, pois é uma resposta fisiológica que permanece no presente. O corpo pode ficar preso em um estado de hiper vigilância ou congelamento, mesmo quando o perigo já passou. Como psicoterapeuta de trauma, utilizo técnicas para ajudar os clientes a se reconectar com suas sensações corporais, liberando a energia traumática acumulada de maneira segura e gradual. Esse processo permite que o sistema nervoso encontre um estado de equilíbrio, promovendo a cura e a resiliência ao integrar as experiências traumáticas de forma que o corpo possa finalmente relaxar e sentir-se seguro novamente.​​