O trauma mudou a minha vida. E foi ele que me mostrou o meu propósito.
Depois de sofrer alguns assaltos, passei a viver em constante estado de alerta. Andava pelas ruas olhando para trás o tempo todo, como se o perigo pudesse surgir a qualquer momento. O medo roubou minha paz e minha sensação de segurança.
Foi quando conheci técnicas específicas para o tratamento do trauma. Em uma única sessão, experimentei uma mudança que parecia impossível: consegui voltar a caminhar tranquilamente, sem que o medo controlasse meus passos. Aquela experiência transformou a minha vida.
Foi então que decidi me especializar no tratamento do trauma, para ajudar outras pessoas a recuperarem a liberdade que experiências difíceis podem tirar.
Hoje, acompanho pessoas que desejam superar o medo, a ansiedade e as marcas deixadas por acontecimentos dolorosos. E um dos aspectos mais importantes desse trabalho é que você não precisa reviver nem contar todos os detalhes da sua história para que o tratamento seja eficaz.
Acredito que ninguém precisa viver preso ao passado. É possível reencontrar a paz, a segurança e a liberdade. E será um prazer caminhar com você nesse processo.
Especializada em traumas psicológicos, ansiedade, depressão, fobias
Traumas
O trauma psicológico é uma resposta neurobiológica, fisiológica e emocional a um evento extremamente rápido, precoce ou intenso que supera a capacidade da pessoa de lidar com a situação. Pode resultar de experiências vividas isoladamente ou ao longo da vida. Experiências como: abusos (físico, psicológico, sexual); assaltos, bullying; acidentes; internações; perdas significativas; desastres naturais ou até mesmo estresse prolongado são possíveis de gerarem traumas. O trauma não se limita ao evento em si, mas às reações emocionais e psicológicas subsequentes; e pode apresentar diversos sintomas, como ansiedade, depressão e comportamentos de evitação. Essas respostas podem perdurar por muito tempo após o evento inicial, afetando profundamente a qualidade de vida. Meu objetivo é fornecer um espaço seguro e acolhedor onde você possa processar essas experiências e recuperar um senso de controle e segurança na sua vida.
Ansiedade
A ansiedade é uma resposta emocional caracterizada por sentimentos de tensão, preocupação e apreensão, que pode se tornar debilitante quando está associada a experiências traumáticas. Como psicoterapeuta especializada em trauma, reconheço que a ansiedade pode surgir como uma resposta a eventos passados que continuam a influenciar o presente, manifestando-se em sintomas como insônia, irritabilidade, dificuldade de concentração e hipervigilância. No contexto de terapia, utilizo técnicas para promover o processamento de experiências traumáticas e a autorregulação.
Depressão
A depressão é uma condição complexa que muitas vezes está enraizada em experiências passadas de dor emocional e trauma não resolvido. Como terapeuta focado no trauma, vejo a depressão não apenas como um sintoma isolado, mas como um sinal de que há feridas profundas que precisam ser cuidadosamente tratadas. O impacto do trauma pode ser duradouro, infiltrando-se nas percepções de si mesmo, nos relacionamentos e na capacidade de encontrar sentido e prazer na vida. Meu trabalho envolve não apenas aliviar os sintomas imediatos, mas também explorar gentilmente as raízes do sofrimento, ajudando o cliente a reconstruir um senso de segurança, autoestima e esperança para o futuro.
Fobias
O medo é uma resposta emocional natural e essencial para a sobrevivência, surgindo diante de uma ameaça real ou percebida. Em casos de trauma, no entanto, essa resposta pode se tornar desproporcional e persistente, afetando negativamente a vida diária. Como psicoterapeuta especializado em trauma, entendo que o medo pós-traumático pode se manifestar, como ansiedade constante e evitação de situações que ativem o evento traumático.